脂肪与油 骆驼脂肪中的卡路里有多少？你应该知道的营养事实
作者 Admin 六月 03, 2025 - 2分钟 请输入骆驼脂肪的重量（克）： 计算卡路里 请输入有效的重量。
骆驼脂肪在中东和北非的文化中，长期以来都是重要的营养和能量来源。因其独特的营养成分，骆驼脂肪正逐渐在全球得到认可。
100克骆驼脂肪中的卡路里 平均而言，100克骆驼脂肪含有约900千卡。作为主要的脂肪来源，骆驼脂肪热量密集，提供显著的能量含量。
一份骆驼脂肪的卡路里 注意：骆驼脂肪不是以水果形式存在。通常，它是以块或份量食用。传统上使用的典型份量约为30-50克，提供约270-450千卡每份。
骆驼脂肪的营养事实（每100克） 骆驼脂肪含有对健康有益的必需营养素，包括：
卡路里：约900千卡 总脂肪：100克 饱和脂肪：49克 单不饱和脂肪：37克 多不饱和脂肪：4克 维生素：维生素A，维生素E 矿物质：铁，锌，硒 “骆驼脂肪不仅仅是一种高热量的食物——它是深深根植于文化传统中的有益营养素的重要来源。”
骆驼脂肪的健康益处和局限性 益处：
丰富的能量来源——适合身体要求较高的环境 含有有益的单不饱和脂肪，有助于适度维持心脏健康 含有抗氧化剂和维生素A和E，促进皮肤和免疫健康 传统用法涉及提高身体能量、温暖和耐力 局限性：
高热量和脂肪含量——应适量食用 高饱和脂肪含量如果过量食用可能增加心血管问题的风险 可能会在某些敏感个体中引起消化不适或过敏反应 骆驼脂肪通常在哪里生产？ 骆驼脂肪的生产和消费在骆驼放牧对文化和经济重要的地区广泛存在。中东、北非和中亚部分地区是显著的区域。沙特阿拉伯、阿联酋、埃及、摩洛哥、苏丹、蒙古和哈萨克斯坦等国家显著生产和消费以骆驼为基础的产品，包括骆驼脂肪。